简介
记忆的自我参照效应是指记忆材料与自我相联系时的记忆效果好于其它编码条件的现象，该种优势首要体当下以回忆经验为特质的R反映(“记得”)上。其研究范式首要有经典范式、自传体提取范式和R/K范式。记忆的自我参照效应存在多种理论解释，最首要有：精细加工说、组织加工说及双过程说。影响记忆的自我参照效应的原因首要有：参照他人的亲密程度、回忆方式、个体差异、刺激材料的性质。
西方一部分研究显示，自我参照的记忆成绩好于参照母亲的记忆，本研究以中国大学生为被试，得到参照父亲和母亲的记忆与自我参照有同样好的成绩，明显好于参照名人的记忆，而且父母之间元差异。这支持了独立型/依靠型自我概念模型中的东方文化下的自我概念包含父母的看法。
在接触新东西的时机，假使它与我们本身有紧密关系的话，学习的时机就有活力，而且难以易忘记。
美国有记录以来最出色的政治家之一安德鲁·杰克逊，曾经于1837年出任美总统。在他妻子死后，杰克逊对自己的健康情况变得非常地忧虑，家里已经有好几个人死于瘫痪性中风，杰克逊所以认定他必会死于同样的病状，所以他一直在该种阴影下极其恐惧地生活着。
一天，他正在朋友家与一名年轻的小姐下棋。忽然杰克逊的手垂了下来，整个人看上去非常地虚弱，脸色发白，呼吸沉重，他的朋友走到他身边。
“最后依旧来了，”杰克逊乏力地说，“我得了中风，我的整个右侧瘫痪了。”
“你是怎么知道的呢？”朋友问。
“由于，”杰克逊答道，“刚才我在右腿上捏了几次，但是一点感觉也没有。”
这时，和杰克逊下棋的那位姑娘说道：“可是，先生，你刚才捏到的是我的腿啊！”
不要以为该种错误的恐惧只会显现一名垂垂老去的人身上，事实上它在我们每个人的身上都存在，只然而表现的形式与程度不同而已。之所以如此说，是由于每个人全将承受一种“记忆的自我参照效应”的影响。所谓“记忆的自我参照效应”，就是指我们在接触到与自己相关的信息或者事情时，最不或许忽略或者显现遗忘。
自我与记忆
洛克和休谟觉得记忆为我们的个人特质供应非常重要的基础。詹姆斯（1890）更深一步表示，我们的特质取决于我们的记忆得形成我们自己的能力；James Mill (1982)更是概括出：自我现象和记忆现象仅仅是同一事实的两个方面。
自我一直是较难操纵的困难，由于记忆与自我之间的微妙关系，使其两者之间较难分离，这也形成自我研究精细之处和难点所在。直到Rogers（1977）发现自我参照效应，使其形成研究记忆、自我与文化的纽带，而且对自我参照效应的举动实验和脑认知成像的认知科学的研究，均是探讨自我在大脑中如何定位困难给予了新的视角。
案例分析
英国的一家大公司日常工作费用支出很大，公司经理为了减弱费用支出，想出了一个办法。他雇了一名面孔冷酷、资历很深、有会计工作经验的人。经理让该会计师坐在前面有玻璃窗的办公场所里，如此，他就可以目睹在他前面办公的所有的雇员。公司经理告诉所有的雇员说：“他是被雇来检查所有的费用帐簿的。”
每天早晨公司职员全将把一叠费用帐簿摆在他的办公桌上。到了夜间，他们又来把这些帐簿拿走交给会计部门。但是该被请来的会计师根本未曾翻阅过那些帐簿，但是所有的雇员都不晓得这次事。
奇迹显现了，在会计师来公司“检查”帐簿的一个月时期内，公司所有费用支出减弱至以前的80％。但是事实上，这家公司请来的会计师每天并没有检查帐簿，但奇迹为何显现了呢？
这首要是公司的人士显现了“自我参照效应”。公司请会计师这一客观事实，引起公司人士的神经冲动，开始造成心理活动，感知到“检查”，对“检查”作出整体反应，就是要执行自律，不能胡乱支出。
我们在学习新东西的时机也常常有该种效应发生作用。
一面，我们在学习新东西的时机，常常会将这些东西与自己联系起来。假使学到的东西与我们本身有紧密关系的话，学习的时机就有活力，而且难以易忘记。
但是另一面，该种效应也有其不利影响。比如医学院的学生常常碰到该种情形，每当老师介绍一种病症的时机，学生总免不了会先想到自己能否显现过相似的征兆，假使不巧有两三点看似符合，就开始惊慌，怀疑自己能否已经病入膏肓，其实自己一点都没事。
这个记忆现象除了在我们的日常生活和学习中可以发挥作用之外，也可用在广告中。有如此一个研究，让被试看一则照相机的图片广告，然后分别问他们三个困难：这张图片有没有红色、这是什么、你用过该种产品吗。过后，让被试者回忆照相机的牌子，结果被问过第三个困难的人回忆得最好。很显然，第三个困难与我们本身有直接的联系。[1]研究范式
自我参照效应（self-reference effect）指的是记忆材料与自我相联系时的记忆效果明显好于其余编码条件。自我对记忆的促进作用，存在多种理论解释，最首要的有：精细加工说，组织加工说以及双过程说。自我参照效应的研究为应用脑功能成像技术对自我执行脑定位给予了一个新的视角，为情节记忆的HERA模型给予了有力的凭证。当前，自我参照效应的研究同文化差异研究相结合，形成一个新的研究趋势。
自我是一个独特的结构，具有独特的动机和情感上的含义。在心理学史上，自弗洛伊德开始，自我一直承受心理学家的重视，形成解释临床和社会心理现象的核心概念之一。自我不单对情绪的造成和动机的发动起重要的作用，它依旧个人信息的组织者和加工过程的一部分，对认知有直接影响。1977年Rogers等人发现，记忆材料与自我相联系时的记忆成绩比其余编码条件好。他们把该种现象称为自我参照效应（self-reference effect，简称SRE）。此后，涌现了大批的验证性研究以及对其心理机制的研究，使自我参照效应的研究一度形成热点。近期几年，自我参照效应与脑功能成像技术相结合，在自我的脑定位研究方面获得了新进度。而近期的研究发现文化对自我参照效应有重要的影响。
1、经典SRE研究范式自我参照效应的经典研究范式与传统的记忆加工层次研究范式相似。一般分为学习和记忆两个阶段，或者在两个阶段之间加入干扰任务。Rogers等人1]最初的研究范式是选用40个人格形容词为实验材料，被试分成结构组，韵律组，同义词组和自我参照组(简称自我组)，分别给每组被试呈现相应的困难，引导被试执行相应的加工(各组具体任务操作见表1)。最后，被试执行自由回忆。结果显示，自我组的记忆成绩好于包含语义加工以内的其余3种编码条件，即显现了自我参照效应。
继Rogers等人的研究之后，大批的研究对自我参照效应的存在执行了验证。这些研究所采取的范式与Rogers等人最初的范式不完全相同，所以不但在更广的规模内确认了自我参照效应的存在，同期也丰富和发展了SRE的经典研究范式。首要表当下下方3个方面：第一，自我参照任务的对照任务除语音、语义加工外，加入他人参照任务(other-reference task，称OR任务)。所谓他人参照任务是指将记忆材料与他人(如公众人物、名人、被试的亲属等)相联系的编码方式，如：下列单词适合描述克林顿么？第二，自我参照和他人参照任务的形式除前述的描述分析任务外，仍有自传回忆任务（如：下列单词能否让你回忆起了有关你自己的巨大事件？），以及将自我/他人与名词相联系（如：“医生”能否是你/他人曾经向往的职业？）等。第三，测验任务除自由回忆外，增长了线索回忆和再认等多种形式。
2、“R/K”范式
有些研究发现，当测验任务是再认时，自我参照效应往往不显著[2]。Conway 等人针对此困难执行了实验[3]。他们将被试分成3组，对40个人格形容词分别执行自我参照、他人参照（参照人John Major，当时英国总理），以及社会赞许度分析（分析呈现的单词是褒义依旧贬义），分析在5点量表上执行。1小时后让被试执行再认，对被试回答“学过”的项目，还要更深一步执行R、K分析。假使被试真正清楚地记得这些项目，能回忆起单词呈现时的细节就做R反映（即remember）；相反，假使仅仅知道项目是先前呈现过的，并没有记得呈现时的细节，或者仅仅是凭熟悉感执行再认，则作K反映（即knowing）。实验结果发现，3组被试的整体正确再认率没有明显差别，但自我参照组的R反映成绩明显好于此外两组，显现自我参照效应。这是由于R反映具有情节记忆的性质，伴有自我觉知意识（autonoetic consciousness）；K反映与语义记忆相似，伴随的是“知道感”（noetic consciousness）[4]。可见，以“记住”为特质的再认(R反映)含有自我指向的成分，而基于“知道感”的再认(K反映)差不多没有自我指向成分。所以，自我对记忆的影响只有在R反映中才可得到体现。简单再认成绩将两种不同性质的记忆混淆在一起，不能敏感地反应自我参照效应。所以“R/K”范式比以简单再觉得测验任务的经典范式更适合自我参照效应的研究。心理机制
自我指向的加工促进记忆的原因是什么呢？首要有3种假说。
1 精细加工（elaboration）说
精细加工是指对单个词的项目特异性加工，该种加工不依靠于对系列中其余词的加工，而是在该词与记忆中早已存在的信息或结构之间建立多重联系，“医生”一词可以联系到“医生在医院工作，医生穿白大褂”等等。依照精细加工说的看法，自我参照之所以能提升记忆是由于自我是一个高度精细化的结构，一旦被激活，能在记忆材料和早已存储在自我结构中的其余信息建立联系。这些联系能够为随后的回忆供应多种通道，进而促进记忆。
精细加工任务受练习原因的影响，经常练习的任务对被试来看更容易，可以引起较好的记忆效果。Cynthia S Symous等人[2]对129个有关实验执行元分析，发现记忆材料是名词时造成的自我参照效应比人格形容词时要小。这是由于，在日常生活中，经常执行人格形容词的自我指向性加工，而对名词的自我指向性加工较少，致使自我参照任务对名词加工的效果较差。
同期，该元分析结果显示，在对照任务是他人参照而且参照对象与被试的亲密度高时（如被试的母亲），其造成的记忆效果靠近自我参照，由于对亲密度高的参照对象的记忆表征更精细和丰富。总之，能提升对精细加工任务(如参照母亲)的记忆，就会缩减与自我参照任务间的差距。所以，可以把自我参照促进记忆的原因解释为精细加工作用。
2 组织加工（organization）说
此外一部分研究者觉得，自我参照提升记忆的机制在于组织作用。组织是指依据适当的语义标准将很多单词“捆绑”在一起，也就是对一连串单词之间关系的编码加工，包含词与词之间的直接联系以及同属于一个范畴的词之间的间接联系。如“音乐”和“跳舞”之间既有直接的联系，也有因同属于“舞会”这一范畴而造成的间接联系。对一连串单词间的组织加工能够在两方面加深记忆:(1)受于该过程在编码时支持项目间的联系，所以能够为提取过程建立相互联系的通道。(2)受于范畴的名称也执行了编码，所以，提取时范畴名称能起线索作用。自我参照可以把所有记忆材料归类到不同范畴中去，如把人格形容词归为适合描写自己和不适合描写自己两种，进而能促进对系列单词之间相互关系的加工。
Klein等人[5]执行过一连串实验，在实验一中发现自我参照条件下的回忆结果比其余两种语义编码条件有许多群集效应造成，初步确认了组织作用。更深一步的实验首要考查组织原因(无组织条件—有组织条件)和任务类型(语义任务—自我参照任务)两种原因对记忆的影响。实验结果发现，只有组织原因的主效应明显；若控制组织原因，自我参照与语义编码条件的记忆效果相同。这表明，只要提升语义任务的组织作用，就能高达与自我参照相同的记忆效果，这些结果确认了自我参照促进记忆的机理在于组织作用。但受于语义任务自身就是一种精细加工任务，所以，上述研究不能消除自我参照任务同期也提升了记忆的精细加工。所以有研究者提出双过程说。
3 精细加工、组织作用双过程说
持双过程看法的研究者觉得，自我参照任务能提升记忆的机制既包含精细加工原因，也有组织作用的参与。
Einstein等[6]给被试设计了3类实验任务：精细加工、组织和自我参照任务。其中，精细加工任务是让被试给出呈现单词的定义，然后在5点量表上表明出下定义的难度；组织加工任务是要求被试把所呈现的单词划分到给定的5种类别中去；自我参照任务是首先呈现单词，然后让被试回答呈现单词能否引起了对个人事件的重要回忆。上述3种任务中每种任务运用的词单又分相关联(所有单词间有显著的相互联系，分属几个范畴)和无关联(单词间没有显著的相互关系)两种，如此一共有6种实验条件。实验者如果当一连串单词间有显著的相互联系时，对该系列单词的组织加工是自动的，只有促精细编码的任务有利于对该系列单词的记忆；假使单词间没有清晰联系，那么对该系列单词的精细编码加工会是自动的，只有能提升组织的任务才才会促进记忆。学习终结后插入3分钟的干扰任务，然后执行自由回忆。结果显示：在单词间无显著联系时，自我参照任务和归类任务造成的记忆成绩同样好，都好于定义造成任务，表明自我参照任务能提升记忆组织；而在单词有清晰联系时，自我参照任务与定义造成任务的作用是相似的，都好于组织任务，表明自我参照能促进精细加工。自此可见，自我参照作用机制务必用组织加工和精细编码双过程来解释。
总之，双过程说比上述两种单一机制的说法都更有说服力，所以得到研究者的广泛认同。
脑成像研究
Craik 等人[7]设计了4种学习条件：（1）自我参照任务；（2）他人参照；（3）社会赞许度分析；（4）音节数目分析，举动实验的结果显示，自我参照条件下的记忆成绩明显好于其余3种条件。对学习过程执行了PET扫描，并执行SPM（Statistical Parametric Mapping）分析，结果发现，自我的编码与其余语义编码一样，都激活了大脑左额叶，这证明自我概念有一般的语义特质；PLS(partial least squares)分析结果显示，自我参照独特地激活了右前额叶，首要在BA10，45区。
在情节记忆的脑神经机制的研究中，大批PET实验确认情节记忆的提取和编码对应的脑区是分离的，记忆的编码首要是左半球的功能；而记忆提取的脑区首要在右半球。研究者将这一现象归纳为情节记忆的编码提取两半球不对称模型（Hemispheric Encoding/Retrieval Asymmetry，HERA模型）。对于HERA模型的解释，一般觉得编码过程导致对事件自身的认知加工，具有语义加工的性质，所以激活左前额叶；而情节记忆的提取过程则是“从心理上重回以往”的过程，既包含以往的事件，又有自我的参与。但是，自我参与情节记忆的提取的说法，一直很难用实验验证。上述实验给予了对这一困难的新的研究渠道。上述自我的激活区（BA10，45区）与Grady[7]所列的情节记忆提取的激活区高度统一，所以可以在一定程度上表达明情节记忆提取过程中包含自我的激活。
文化比较研究
SRE研究的新动向——跨文化比较研究
美国格言说“叫得响的轮子得到润滑油”，而中国格言却说“木秀于林，风必摧之”；美国德克萨斯州的一家公司，为提升雇员的生产效率，要求雇员上班前对着镜子说100次“我真漂亮”，而在日本人开的超市，雇员每天早晨都要相互握手并对对方说“你真漂亮”。这些差异反应了东西方对个人的基本观点的差异。东方文化环境下的民众，其自我概念具有互倚性（interdependent）的特质，强调维持自我与他人的相互依存关系，自我的图式涵盖了母亲等较为亲近的熟人；而西方文化环境下的民众，其自我概念具有独立性（independent）的特质，强调保持自我的完整性和排他性。
SRE的研究可以为研究东西方自我差异供应独特的视角。朱滢、张力等将中国被试分成自我组、母亲组、鲁迅组和语义组4种实验条件，要求被试对人格形容词在4点量表上执行分析。结果显示，母亲组与自我组无论在总再认率，依旧在Ｒ和Ｋ分析上均无明显差异，二者的交互作用亦不明显。而相似的实验程序在西方被试得到的结果与此却有很大的差异。Conway等人采取英国被试，发现自我组与母亲组之间存在着明显差异，对于Ｒ，自我构成绩好于母亲组，而对于Ｋ，母亲构成绩好于自我组，而且二者之间的交互作用是明显的。Keenan 等人在一个以美国人为被试的研究中也发现自我组的记忆成绩与父母组和语义组都存在明显差异，而父母组和语义组之间没有明显差异，这表明西方被试父母组的加工相似于语义加工。总之，东方被试自我组与母亲组是相似的，西方被试的自我构成绩好于母亲组的成绩，这从举动实验上反应了上述东西方自我概念的差异。通过上述举动实验也许可以如果，东方人的有关母亲的记忆对应脑区与自我的记忆对应脑区靠近或重合，而西方人的“母亲区”与自我区分别处在大脑的两个不同的半球上。假使能够用脑成像技术证明这一点，也许可以得出文化影响大脑的结论。 [2]
对儿童记忆研究
记忆自我参照效应自发现迄今，其研究内容、研究方法、实验指标等方面得到大量新的成长，记忆自我参照效应也被证明为是成人记忆中的一种稳健的现象，而相关儿童记忆自我参照效应的研究迄今依旧相当匮乏，其中实验范式是最大的短板。
在现有实验范式的基础上，通过要求被试完成与其年纪发展阶段相适合的实验任务，对中国文化环境下的4岁、5岁、8岁、9岁、10岁和11岁儿童的记忆自我参照效应执行探究，旨在从发展的角度丰富和深入记忆自我参照效应领域的研究。三次实验
实验一： 在经典SRE研究范式基础上增长妈妈参照、老师参照和朋友参照,考察了8岁、9岁和11岁儿童记忆自我参照效应的发生发展情形。结果显示所有年纪段儿童都未表现出记忆自我参照效应。对此结果的机会的解释是自我参照效应受一连串实验原因的影响。
实验二： 对实验一的实验程序执行改进。结果显示8、9、10、11岁儿童和成人表现出了自我参照编码在促进记忆上的相同优势,自我参照和妈妈参照无明显差异,而老师参照和朋友参照两者与自我参照的差异明显。 实验三：在修订后更适合于低幼儿童的自我参照效应研究范式的基础上增长老师参照,对4和5岁儿童执行探察。结果显示4和5岁儿童都未能表现出记忆自我参照效应。对此结果的解释是,实验范式自身或许存在适当的局限性。实验结论
综合实验一、二、三得出如下结论：
(1)、8岁儿童已表现出了记忆自我参照效应,但8岁或许并没有是儿童表现出记忆自我参照效应的最低年纪,假使实验范式适当,这一年纪或许会被提早。 (2)、记忆自我参照效应不随年纪改变而改变。8、9、10、11岁儿童和成人表现出了自我参照编码在促进记忆上的相同优势。 (3)、记忆自我参照效应受他人参照对象的影响。妈妈参照和自我参照具有促进记忆的相同优势，而老师参照和朋友参照则没有，这反应了中国儿童的自我中包含妈妈如此的亲密他人，而老师和朋友即使或许与其自我存在适当的重叠，但尚不足够被看为与其自我同等重要。[1]