酝酿效应

起源介绍

阿基米德 在古希腊，国王让人做了一顶纯金的王冠，但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。可困难是这顶王冠与当初交给金匠的一样重，谁也不晓得金匠见底有没有捣鬼。国王把这个难题交给了阿基米德。阿基米德为了处理这个困难冥思苦想,起初试图了很多想法，但都失利了。去洗澡，一边他一边坐进澡盆，以便目睹水往外溢，同期感觉身体被轻轻地托起，他忽然恍然大悟，运用浮力原理处理了困难。不管是科学家依旧一般人，在处理困难的过程中，我们都可以发现“把难题放在一边，放上一段时间，才可得到满意的答案”这一现象。心理学家将其称为“酝酿效应”。阿基米德发现浮力定律就是酝酿效应的经典故事。阿基米德是古希腊伟大的数学家、力学家。约公元前287年出生于西西里岛的叙古拉，公元前212年卒于同地。阿基米德早年在当时的文化中心亚历山大跟随欧几里得的学生学习，有关他的生平没有详细的记载，但有关他的很多故事却广为流传。他确立了杠杆定律，并称“给我一个支点，我将移动地球”；发现了流体静力学的基本原理—阿基米德原理，并用来鉴别皇冠的真假；曾设计了很多战争机械，对抗敌人的进攻……后人对阿基米德予以很高的评价，常把他和牛顿、高斯并称为有史以来贡献最大的数学家。酝酿时，表面疑似把困难放下了，事实上大脑潜意识的思维并没有完全终止，而且此时清除了因“想不出办法”致使的紧俏，有助于寻到新思路，茅塞顿开。

心理运用

酝酿效应 当一个人长期努力于某一困难处理而又百思不得其解的时机，假使他对这个困难的思考临时停下来去做别的事情，几小时、几天或几周之后，他或许会忽然想到处理的办法这就是酝酿效应。酝酿效应也疑似与定势相关。一个人开始考虑处理困难的渠道不成功，走到了一条不通的死胡同后，离开该种情境一会儿，人就能用此外的方式来执行探索，结果寻到了有效的方法使困难得到处理。酝酿效应事实上是造成了顿悟，使民众打破了以来不恰当的思路，从一个新的角度思考困难，进而使困难得以处理。

日常生活中，常常将对一个难题束手无策，不知从何入手，这时思维就进入了“酝酿阶段”。直到有一天，当们抛开面前的困难去做其余的事情时，百思不得其解的答案却忽然显现在我们面前，令我们忍不住发出相似阿基米德的惊叹，这时，“酝酿效应”就绽开了“思维之花”，结出了“答案之果”。古代诗词说“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”正是这一心理的写照。心理学家觉得，酝酿过程中，存在潜在的意识方面推理，储存在记忆里的有关信息在潜意识里组合，民众之所以在休息的时机忽然寻到答案，是由于个体清除了前期的心理紧俏，忘记了个体前面不正确的、致使僵局的思路，具有了创造性的思维状态。所以，假使你面对一个难题，不妨先把它放在一边，去和朋友散步、喝茶，恐怕答案真的会“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”。它是在对程序编码时与定势相关的一种现象。也就是说，在处理困难时会碰到百思不得其解的情形，此时，如若干脆把该困难搁置于一边而改做其它事，时隔几小时．几天，甚至长时间之后再来处理它，困难答案常或许较快地寻到。该种效应造成的原因，据现代认知心理学的解释是，原初的定势不合适，致使困难得不足处理，后来通过临时放下这个困难，不合适的知识结构得到清除，个体便能够运用新的定势去处理困难。

研究发现

酝酿效应 反复探索一个困难的处理而毫无结果时，把困难临时搁置一段时间，往往会受于某种机遇一下子便寻到处理办法。苯在1825年就被发现了，此后几十年间，民众一直不晓得它的结构。所有的凭证都显示苯分子非常对称，大家实在很难想像6个碳原子和6个氢原子怎么能够完全对称地排列、形成平稳的分子。

德国化学家凯库勒长期研究苯分子结构，但同样对苯分子中原子的结合方式百思不得其解。1864年冬的某一天夜间，他在火炉边看书时，不知不觉打起瞌睡，做起了梦。这是一个化学史上最著名的梦，苯分子结构的秘密自此解开。凯库勒自己是如此描述的：“但事情执行得不顺遂，我的心想着别的事了。我把坐椅转向炉边，进入半睡眠状态。原子在我眼前飞动：长长的队伍，改变多姿，靠近了，连结起来了，一个个扭动着，回转着，像蛇一样。看那是什么？一条蛇咬住了自己的尾巴，在我眼前轻蔑地旋转。我如同受了电击一样，忽然惊醒。那晚我为这个如果的结果工作了整夜，这个蛇形结构被确认是苯的分子结构。”该化学家并没有知道，他在这个研究的过程中所运用的，是心理学上的酝酿效应。所谓酝酿效应，又称为直觉思维，是指反复探索一个困难的处理而毫无结果时，把困难临时搁置几小时、几天或几个星期，受于某种机遇忽然使新思想、新心象显现了出来，百思不得其解的困难往往一下子便寻到处理办法。

意大利美学家克罗齐表示：人的知识有两种，一种是直觉的，一种是逻辑的，前者是“从想像得来的”，后者是“从理智得来的”。直觉是人脑对于对象中隐含的整体性、次序性、和谐性的某种快速而直接的洞察和领悟，它可以引导我们绕过不可跨越的高山，曲径通幽，高达柳暗花明的境界。美国化学家普拉特和贝克等人也都讲述过相似的历经。比如，普拉特和贝克写道：“解脱了相关这个困难的一切思绪，快步走到街上，忽然，在街上的一个地方———我迄今还能表示这个地方———一个想法仿佛从天而降，到达脑中，其清晰清晰犹如有一个声音在大声喊叫。我决心放下工作，放下相关工作的一切思想。第二天，我在做一件性质完全不同的事情时，好像电光一闪，忽然在头脑中显现了一个思想，这就是处理的办法，……简单到使我奇怪怎么先前竟然没有想到。”

心理学家西尔维拉的实验也表明了该种效应。她给被试提出项链困难，其指导语如下：“你面前有4个小链子，每个链子有3个环。打开一个环要花2分钱，封合一个环要花3分钱。开始时所有的环均为封合的。你的任务是要把这12个环全部连接成一个大链子，但花钱不能胜过15分钱。”读者可自行试图处理这个困难。在实验中的3组被试都用半小时来处理困难，第一组半小时中有55%的人处理了困难；第二组在半小时处理困难中间插入半小时做其余事情，有64%的人处理了困难；第三组在半小时中间插入4个小时做其余事情，有85%的人处理了困难。

在这个实验中，主试要求被试大声说出处理困难的过程，结果发现第二、三组被试回头来处理项链困难时并没有是接着已经完成的解法去做，而是像原本那样从头做起。所以，可以觉得，酝酿效应打破了处理困难不恰当思路的定势，进而促进了新思路的造成。

表现形式

酝酿效应 从酝酿效应的状况形式和思维的本质特质来说，直觉思维具有非逻辑性和自发性两个特质。

首先，它既不显现为演绎的推理形式，又不显现为归纳逻辑，也表现不出其余的规律性。它不受逻辑规律的约束，往往超越逻辑程序而直接做出结论。它的非逻辑性特点常常显现为：

1、不可解释。当一个困难从百思不得其解的长期困扰，到突如其来的领悟理解，这一具体过程是意识不足和很难表明的，如高斯在证明一个算术定理时，折磨了他2年之久，后来一个忽然的想法使得到成功。他回顾说：“像闪电一样，谜一下解开了，我也说不清楚是什么导线把我原本的知识和使我成功的东西联结了起来。”

2、逻辑程序的高度简缩。有两种情形，一种是原有逻辑程序的简化和压缩，其他则是“违背”了那种逻辑程序。这就是说，直觉思维忽视了逻辑推理进度的细节过程，越过了很多中间环节，但把握住了个别的、最重要的环节，尤其是最终的结论。

3、综合性。思维者不着眼于细节的逻辑分析，而是从整体上来把握对象。

其次，酝酿效应是一种突发性的创造活动，一般是在对困难冥思苦想之后，在出其不意的时间或状态下忽然发生，因此显现为思维运动的忽然飞跃，自发性是其又一基本特质，体现突发、突变和击穿的特点。俄国化学家门捷列夫发现元素周期律的决定性观念，就是在他提着箱子准备上火车之际忽然闪现的；德国著名数学家希尔伯特长期未解出的一个数学难题，据他说也是在一次看戏时忽然领悟的。酝酿效应是一种有非逻辑性和自发突变性的创造活动，它往往是一种击穿性的创造活动，它不受形式逻辑的约束，能打破常规思路，造成惊人的成果击穿和方法击穿。它提示：当我们对一个困难执行研究，在搜集了充分的资料而且经历深入探索依然很难寻到答案时，不应一条道跑到黑，而应把对该困难的思考从心中抛开，转而想别的事情，或可以去散步、读书等，等候有价值的想法、心象的自然酝酿成熟并造成出来。

之所以这样，是由于抛开对困难的思索后，也就解脱了长期的精神紧俏，但头脑中搜集到的资料是不会消极地储存在那里的，它在依照一种所不晓得的、或很少意识到的方式执行着加工和从新组织，从而造成了新的想法。我们平时所说的“灵感迸发”或者“恍然大悟”，就是经历如此一个酝酿阶段之后，忽然显现的智慧火花。

事实运用

酝酿效应 当反复探索一个困难的处理而毫无结果时，把困难临时搁置一段时间，几小时、几天或几个星期，然后再回过头来处理，反而或许迅速寻到处理办法。该种现象称为酝酿效应（incubationeffect）。在酝酿阶段，个体虽在意识中终止了处理困难的思维过程，但其思维过程并没有完全终止，而依然在潜意识中止断续续地执行着。通过酝酿，近期的记忆和已有的记忆被整合在一起，弱化了心理定势的效应，并容易激活比较遥远的思维线索，因此容易重构出新的事物，造成对困难的新观点，使困难得以顺遂处理。

有人用实验表明了该种效应。给被试提出经济项链困难（见图11－10）：“你面前有四条小链子，每条链子有三个环。打开一个环要花2分钱，封合一个环要花3分钱。开始时所有的环均为封合的。你的任务是要把这12个环全部连接成一个大链子，但花钱不能胜过15分钱。”（这个困难的解法是：把一条小链的三个环都打开，用这三个环把剩下的三个小链连接起来。）实验中的三组被试都用半小时来处理困难，第一组，半小时中有55％的人处理了困难；第二组，在半小时处理困难中间插入半小时做其余事情，结果有64％的人处理了困难；第三组，在半小时中间插入4个小时做其余事情，结果有85％的人处理了困难。在这个实验中，主试要求被试大声说出处理困难的过程，结果发现第二、三组被试回头来处理项链困难时并没有是接着已经完成的解法去做，而是像原本那样从头做起（Silveira，1971）。所以，可以觉得，酝酿效应打破了处理困难不恰当思路的定势，进而促进了新思路的造成。