期货交易中，止损和止盈决定了能否获利，有着格外深远的意义，所以什么概念都不懂的情形下，止损和止盈是最需要懂得的道理。对于盈利永远不要抱有太高的期望值，对于止损来说比盈利更重要，可以有效的避免更大的损失，在事实交易中，止盈和止损同样重要。
1、止损
也叫“割肉”，是指当某一投资显现的亏损高达预定数额时，及时斩仓出局，以避免形成更大的亏损。在投资失误的情形下，应当尽量将损失的规模变小，并非是过于盲目的相信自己，假使及时止损，可以将损失缩减再一个固定的规模之内，让盈利在此基础上最大化。
2、止盈
止盈这个概念在多种投资领域都普遍运用，比如当你的股票到达适当的价格，而且显现利润，你打算退场平仓了，这时候的退场就是止盈；比如在期货领域，无论你是市场的多头依旧空头交易者，只要显现对你的交易方向有利的时机，你感觉可以止盈出场了，那么，你的退场也是止盈；同样，在外汇、大宗商品等其余商务贸易领域，获利的退场都可以称为止盈。
止赢所需要的是保护赢利不要被多变的行情把利润收回，同期又期望赢利的趋势能够最大化。正由于是在赢利状态下，就代表着头寸所处的趋势是相对正确的，止赢就可许多地依靠你原有的技术面作指导。如此，止赢时就可以放胆一部分，充分享受自己的分析正确时所代来的利润。同期，应当把止赢当成是对一个头寸的最结束束(平仓)。
期货交易，止损就是为了降低损失，而止盈则是为了避免受于野心太大而投资太大。两者都养均为为了保障投资人的资金安全，而且在此基础之上帮助许多投资人了解投资的尺度。止损在于分析，止盈在于心理方面的控制，两者密不可分，是投资的重要原因之一。