T+0交易一般是在盘中执行的，所以我们经常会将它叫做T+0盘中交易法。
（1）适时采取盘中T+0操作法
依据趋势理论，股价或股指运动一般分为上升市，下挫市和平衡市三种趋势。盘中T+0操作法较适用于上升市和平衡市，特别是平衡市更显其优势，可更改来回坐电梯的难堪，充分延展利润。诚然在上升市里采取迅速满仓死捂法是最佳的，但是受于没有人能精准预期将来行情，适时采取盘中T+0操作法，既能回避风险又能获得理想中的收益。也是不错的选择。而在下挫市中，受于主趋势是朝下，其间的反弹均为小涟旖，此时如过多采取盘中T+0操作法，往往是捡了芝麻丢了西瓜，得不偿失，在下挫市里更适宜采取止损止赢法和倒差价法。
（2）盘中T+0操作法原理
当前沪深交易所对股票和基金实施的是T+1交易方式，所以盘中T+0操作法并没有是真正意义上的T+0，导致一种投资技巧，它的原理是充分利用现行的T+1制度，对于当天买进的股票来看，务必到第二天才可出售，但另一面，对资金实施的却是T+0交收即当天回笼的资金当天就可以运用，这一规定就为盘中T+0操作法留下了运转空间。
采取盘中T+0操作法，要求投资人在前一交易日手中需持有一定数量的股票，同期在当天，个人依据对将来股价行情的分析，施行先购入相同数量的同一只股票，然后再全部出售手中以前的股票，或者是先出售手中全部或部分股票，随后在当天的盘中低位及时全额回补。如此可以在获取当日差价利润的同期，持股总数前后没有改变，等于完成了一次盘中T+0操作。该种方法通过经常性地赚取短线利润，可高达积少成多，迅速赢利的目的。
（3）T+0交易制度
所谓T+0的T是英文Trade的首写字母，是交易的意思。指股票成交的当天日期，凡在股票成交当天办理好股票和价款清算交割手续的交易制度，就称为T）0交易。通俗的说，就是当天购入的股票，在当天就可以出售.T+0交易是深交所93年末推出的一种交易办法，在我国实施过一段时间，但由于它的投机性太大，所以从1995年1月1号起，为了保证股票市场的平稳，防止过分投机，改为实施T+1交易制度，即当日买进的股票，要到下一个交易日才可出售。同期对资金依然实施T+0，即当日回笼的资金即将可以运用。
（4）T+1交易制度
当前我国上海证券交易所和深圳证券交易所对股票和基金交易实施T+1的交易方式，也就是说投资人当天购入的股票或基金不能在当天出售，需待第二天执行交割过户后方可出售，投资人当天出售股票或基金的现金，同一天还可再购入，但买后不能再出售了。如要提取现金仍需等到第二天。
（5）盘中T+0操作法分类
盘中T+0操作法可以分为顺向即先买后卖的盘中T+0补仓法，和逆向先卖后买的盘中T+0倒差价法两种。
《1》盘中T+0补仓法
适用于股价处在短线涨升初期，利用个股日K图和分时图，视盘面改变，在盘中低位先购入手中原有股票数量的全部或部分，随后在盘中高位等额出售，最终持股数量没改变而账户上的现金却增长的方法。盘中T+0补仓法和补仓法的区别在于，前者操作是在当天完毕而后者可在以后若干时间段内完成。
《2》盘中T+0倒差价法
适用于股价处在短线涨升中后期，利用个股日K图和分时图，视盘面改变，在盘中高位先出售手中原有股票数量的全部或部分，随后在盘中低位等额补回，最终持股数量没改变而账户上的现金却增长的方法。盘中T+0倒差价法和盘中T+0补仓法均为利用手中的原有筹码达到盘中交易，二者区别不仅在于方向相反，同期盘中T+0倒差价法不需要投资人账户上事先留有现金，对于投资者的资金要求相对宽松，盘中T+0倒差价法和倒差价法的区别在于，前者运转是在当天完毕而后者可在以后若干时间段内完成。
成功的投资人，不仅在于勤动脑多思考，事先尽量降低出错的频率，同期在分析失误后，还会积极想法去补救。而失利的投资人，面对窘境，多是一味逃避现实。常用不切事实的幻想来麻烦自我，致使亏损逐渐加大。股市俗语：谁能预期将来三天行情者，必将富可敌国。表明世上没有一种方法和软件是万能的，盘中T+0操作法也导致一种补救的方法。只有多种方法综合运用才可提升成功率。