在分析支撑点和压力位时，我常用的办法–我觉得是最精准的办法–就是观察交易品种K线图的历史价格，最高位是多少？最低位是多少？以及收盘价是多少？这些往往可以表明困难。该种分析支撑点和压力位的办法在任什么时候候的K线图上都可以变现：日K图、周线图和月线图。
多数情形下，高价或低价会汇聚在适当的区域，并非是一个点；假如是如此，我会觉得该区域是“支撑区”或“压力区”。需要表示的是，该区间不能太大，否则对投资人没有参考意义。
股票市场中的顶部或底部往往组成压力位或支撑点；技术图形中未补的空缺也形成有效的支撑点或压力位；均线也有利于投资人分析支撑点和压力位；观察趋势线的行情也可以确定市场将来的支撑点和压力位。
需要注意的是，当首要支撑点被突破之后，该支撑点便转换成了首要的压力位；当首要的压力位被击穿之后，该压力位便成了首要的支撑点。
找支撑点和压力位的别一个办法就是观察价格在运行过程中的”回撤”–即同目前行情相反的单价波动，该种波动也称“调整”或“修正”。
我们拿一次上升行情来举例：该行情从3000点上涨到4000点，然后价格转身朝下来一个回撤，到3500点，此后继续上探，将价格更深一步推升。3500点便是行情从3000点到4000点之间50%的“回撤”。3500点证明支撑强势，换言之，由于价格在回跌50%之后，又一次回转上探，50%的回撤证明支撑有效。下挫行情中显现的上行“修正”也是一个道理。
一部分回撤百分比对于分析支撑和压力位具有较强的现实意义，如33%，50%和67%。此外仍有两个数字叫费波纳奇数（FIBONACCI是数学家）：38%和62%。这五组数字对于分析支撑点和压力位很有帮助作用。
多数好的交易系统软件都设有这些百分比回撤工具。只要你用鼠标点击价格行情中K线图上的起始点，然后再点击价格的高位，技术图形上就会自动表明百分比回撤数。
再介绍一种分析支撑点和压力位的办法，就是以某一价位为基准点，采取几何的方法来测算这两个位置。
江恩，该在股票和商品期货交易所有着传奇历经的人物，曾经积极倡导该种办法。他还采取上文提及的五个数字来计算他的几何角度。
最后一点，就是利用心理价位来确定支撑点和压力位，这些数字往往是整数位，在市场中，该种办法屡试不爽。
附压力位计算的一种方法：
黄金分割法：第一压力位＝最低价*1.191；
第二压力位＝最低价*1.382；
第三压力位＝最低价*1.618；
第四压力位＝最低价*1.809；
第五压力位＝最低价*2。