股票盘整代表某一只股票在长时期内，在一个价格区间内盘桓，这阶段的单价改变程度较小，没有显著的上行或下挫趋势。当股票显现盘整，是投资人最困惑的时机，由于不好把握大的方向，不晓得见底是买进依旧出售。这时候就需要看盘整具体是哪张盘整，依据盘整的具体情形来执行调整与操作。
那么股票盘整是好是坏?
一、宁可不操作也不追涨
当市场盘整时，一般会在一定区域内震荡运行。由于盘整行情中，市场的波动规模较小，投资人在该种行情操作时，只可采取高抛低吸的方式执行操作，万不可追涨杀跌。假使市场接连两三天推涨，投资人就觉得趋势已经反转而贸然追涨买进，往往就会在波段高位被套。同理，在市场下挫是，投资人也不应当过分看跌，可以适量逢低介入。
二、宁可错过绝不做错
在市场盘整行情中，出来极少数强劲股外，绝大部分个股的推涨空间有限。假使投资人发行个股推涨行情已经起步且已经错失最佳买进机会，就不能急于介入这次波段行情。在盘整行情中，适当的放弃一部分不适合操作的炒作机会，反而能更好的把握市场行情。
三、宁可少赚绝不贪心
贪是股市的第一大忌，特别是在盘整行情中。在盘整行情中，每一次的波段行情连续的时间往往较短，获利空间也相对较小。假使投资人由于贪心而犹豫的话，就会错失出售机会，是已有的获利化为乌有甚至被套。
四、宁可少亏绝不大亏
在盘整行情中，假使投资人操作失误，或市场趋势发生根本性改变，进入下挫趋势时，投资人就应当选择及时止损出局，以防止亏损许多。
五、宁可休息绝不追逐微利
盘整行情中，依据市场波动程度的不同，可以分为宽幅震荡和窄幅震荡两种;依据热点情形可以分为热点清晰突出的盘整行情和热点不清晰的盘整。投资人在参与盘整行情时，应当选择宽幅震荡行情及其中的热点板块。而对于窄幅震荡或大部分热点不活跃的板块来说，往往获波动空间很小。不但减弱了投资人的获利空间，还增长了操作难度，所以投资人切不可轻易参与。