炒黄金最大的特点是无交易时间制约，一天24小时均可交易。对于投资人来说，想要抓住炒黄金的最佳时间，首先就要了解黄金交易市场各个时间段的基本情形。
当前世界的黄金交易市场首要分布在欧、亚、北美三大区域，受于地域不同存在时差，亚洲区的交易者在时间上有很大的优势。
1、星期一上午9:30到星期六凌晨1:30
黄金交易市场开市，每天早上8:00-9:15有一个半小时的结算时间，结算时是禁止投资人交易的；9:15-9:25有十分钟集合竞价；集合竞价后的五分钟将执行撮合竞价。
2、早5：00-14:00
这段时期内，亚洲市场的助推力相对较小，一般波动程度偏小，行情比较清淡，投资人们看不出显著的方向。多为调整和回调行情，一般与当天的方向行情相反。此段时间，若价格合适投资人可适当进货。
3、午间14：00-18:00
北京时间中午时段是欧洲市场的上午场，欧洲开始交易后资金就会增长，一部分会影响欧洲货币的报告亦在会在这一时间段执行发布，午间时段投资人可以适当进货。
4、傍晚18：00-20:00
一般来看，这段时间较为清淡，由于欧洲正处在中午休息时间，美洲仍在迎接清晨的来临。此段时间不适宜交易，投资人们可以选择观望。
5、夜里20：00-24:00
欧洲市场的下午盘和美洲市场的上午盘是行情波动最大的时机，也是资金量和参与人数最多的时段。这段时间会完全依照当天的方向去行动，所以分析这次行情就要依据大势了，此时间段是出货的大好机会。
同期20:00以后，上班族们已经下班在家，有足够的时间执行交易。
3、午间14：00-18:00
北京时间中午时段是欧洲市场的上午场，欧洲开始交易后资金就会增长，一部分会影响欧洲货币的报告亦在会在这一时间段执行发布，午间时段投资人可以适当进货。
4、傍晚18：00-20:00
一般来看，这段时间较为清淡，由于欧洲正处在中午休息时间，美洲仍在迎接清晨的来临。此段时间不适宜交易，投资人们可以选择观望。
5、夜里20：00-24:00
欧洲市场的下午盘和美洲市场的上午盘是行情波动最大的时机，也是资金量和参与人数最多的时段。这段时间会完全依照当天的方向去行动，所以分析这次行情就要依据大势了，此时间段是出货的大好机会。
同期20:00以后，上班族们已经下班在家，有足够的时间执行交易。