一般来说，内盘指的是中国大陆的黄金交易平台，外盘指的是国外的平台，包含香港通汇国际以内。内盘以RMB计算，资金由银行第三方托管，本金不会承受风险，手续费相对外盘较高，一切都受国内法律监管。
外盘以盎司为单位，伦敦金用美元来标价。外盘黄金也就是国内大家炒的最多的黄金现货，也就是伦敦金，是当前国内市场黄金交易市场上最大的主力市场。
外盘黄金(国际黄金现货)由于最早起因为伦敦，故又称“伦敦金”，它是一种即期交易，是指在交易成交后交割或数天内交割。总的上来说，黄金现货是一种国际性的理财产品，由各黄金公司建立交易平台，以杠杠比例的形式向做市商执行网上买卖交易，形成的投资理财项目。伦敦是世界上最大的黄金现货市场。
外盘黄金也是世界上第一大股票，由于黄金现货每天的交易量重大，日交易量约为20万亿美元，所以没有任何一个财团或机构能够操纵这样庞大的市场，其行情完全靠市场自发调节，所以黄金现货市场没有庄家，市场规范，自律性强，法规健全。黄金现货的交易是利用资金杠杆原理执行的一种合约式买卖，依据国际黄金保证金合约的交易标准。
炒黄金外盘以其独特的魅力吸引着来自全球的投资人朋友，炒黄金外盘有下方优势：
1.黄金价格波动大
依据国际黄金交易市场行情，依照国际惯例执行报价。因受国际上各种政治、经济原因如美元、石油、中央银行储备、战争风险，以及各种突发事件的影响，黄金价格经常处在强烈的波动当中。可以利用这差价执行实盘黄金买卖。
2.交易服务时间长
每天为二十四个小时交易，涵盖首要国际黄金交易市场交易时间。
3.资金结算时间短
当日可执行多次开仓平仓(跟权证稍微像)，供应许多投资机遇。
4.操作简单
有无基础均可，即看即会，分析分析相对简单，跟美元，原油行情紧密有关。全球都在炒该种黄金，每天交易大概20万亿美金。一般庄家无法兴风作浪，在这个市场靠的只有自己的技术。
5.双向交易
赚的多：黄金涨，做多，赚;黄金跌，做空，也赚。双向交易，真正的上行下挫都赚钱。