当判断撑不起期望时，就应该静下心来复盘，当精力撑不起身体时，就应该静下心来修养。键盘敲不出阴阳线上你心事的惆怅，言语说不透涨跌当中你持仓时的心情。无须知道来自何方，必须清楚走向何处，不要在最热闹的城市，过着最孤独的生活。
美联储FOMC的委员们一致投票同意，五月会议加息50个基点，将联邦基金利率目标区间提升至0.75%-1%。同时，美联储声明显示，6月1日开始以每月475亿美元的步伐缩表；三个月内逐步提高缩表上限至每月950亿美元，预计“继续”加息是合适的。由于市场预期美联储将采取更激进的政策，美元坚守在在近20年高位附近，令金价承压，另一方面，市场对俄乌战局进一步升级的预期降温，打压了地缘局势担忧，削弱了黄金的避险买需，周一金价单边大幅下跌35美金。市场普遍认为美联储将是全球最激进的央行，美元指数仍有进一步上涨空间，短线金价可能会进一步试探200日均线1836附近支撑。
黄金近期依托1850关口支撑强势回升至1900关口，不过涨势也未能延续，而是承压1910之下反复深V洗盘，不过其走势还是震荡下行规律。隔日黄金承压1890延续跌势，并且单边下行至1852位置，再次逼近1850关口，日内跌幅高达35美金左右。目前多空反复震荡之后还是空头率胜一筹，此波走势和预期有望吻合。今日亚盘如期反弹回升至1865关键点，布局的1852多单成为当前最低点，并且完美抵达1865目标，丝毫不差。现在承压于1865压力徘徊在1860附近，空单可继续持有，空头趋势顺势而为即可。
毕竟黄金日线呈震荡下行走势，多次冲高1900大关受阻回落，并且反弹的高点越来越低，低点也在不断下移；隔日直接大阴收尾，MA5—MA10均线维持死叉下行态势，布林带下轨依然向下开口运行，下方还有一定的下行空间。周线方面也是三连阴配合MACD绿动能放量格局，短期均线呈死叉之势下行压制；月线收官连续两根冲高回落K线，特别是4月收阴配合之前流星线，更加明确了高位压力，预期五月将延续跌势；综合以上，空头趋势还是非常明确的，操作上反弹就是空一条路。美盘重点关注1866和1872附近压力即可，下方关注1850破位情况，一旦跌破那么将会测试1835附近。
5.10黄金美盘策略：1--1865-1866空，止损1872，目标1858-1853
2--1872附近继续空，止损1877，目标1860-1852
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白银近期最高冲击26关口受阻回落，受美联储加息影响，日线迎来十连阴跌势，并且成功打开布林下轨空间，MA5—MA10均线维持死叉下行压制，MACD也是延续绿柱能放量状态。月线方面也是冲高回落大阴收尾，奠定了五月份跌势；目前空头趋势一目了然，已经跌破21.5—22上行趋势线，那么现在重点关注21.5前低支撑，如若跌破那么空头还将加速走低，操作上反弹22.3继续空，顺势而为即可。
压力：23.5——24 支撑：22——21.5
因欧盟威胁今年禁止俄石油进口，欧盟国家应在未来6个月内禁止进口俄原油，并在年底前禁止进口所有成品油，这可能会令本已承压的全球原油供应状况进一步收紧。原油近期围绕三角形整理形态反复震荡，才刚开始突破109高位至110关口，就迎来了崩盘回落，直接从109高位跌回100大关附近，日内大阴完美收尾。日线现在大阴吞没回落，并且跌回布林中轨下方，三轨呈现缩口运行状态，短期可能将维持区间震荡。今日反弹105—106空，下方98关口可以布局多单。
李鸿彬/ 从事金融行业多年，研究国际局势和热点事件，专业国际市场点评