生活的美好，不在于付出后的纸醉金迷，更不是自我放纵，真正的美是在于奋斗的过程，不要被暂时的风景迷失了前行的脚步，思考来自于冷静后的决断，并非是冲动后的幻想，只有心存期望，有所追求，才可持续向前，就如交易一样，不会由于某个人的失落和狂妄，而迟钝不前，被淘汰的总是曾经张扬的，机会永远留给有准备的人，并非是留给做梦的人。
黄金层面：
黄金价格随避险需求降低而下跌，周线料创下近四个月来最暴降幅。受于俄罗斯全面攻击乌克兰助推的避险需求减退，黄金价格今日下挫，或刷新去年11月末以来最糟心的一周。伴随战争进入第四周，俄罗斯军队在乌克兰城市的推动疑似停滞。西方官员对媒体表明，乌克兰当地局势没有发生重大改变，乌克兰抵抗俄罗斯的行动使局势深陷僵持。在俄罗斯和乌克兰协商代表接连第四天执行会谈后，双方发出的信息显示，离促成协议仍有一定距离。
就当前来说，即使美联储的一连串操作以及报告的状况不错，令买方有所忧虑，卖方恐会持续保持下探结构，中期遇阻1950阻力，这里有顶部压力结构，环绕1940可以持续看跌头保持调动局势，至于买涨以下回撤1910水平，1900水平或有短线支撑，具体买涨临盘而定。周线收低，黄金下周交易参考上推荐高空低多，上方着重注意1945-1950一线压力，以下短时间着重注意1910一线支撑。
原油层面：
星期五(3月18号)，环球原油价格持坚，保持隔夜逾8%的回弹态势，俄罗斯和乌克兰之间的和平协商进度缓慢，导致市场对更严格制裁和石油提供长期中止的忧虑。
即使在遭受战场挫折和西方的惩罚性制裁，俄总统普京差不多没有表现出让步的痕迹。俄罗斯和乌克兰协商代表通过视频执行了第四天会谈，但克里姆林宫表明仍未促成协议。
也快到周末，关注有关消息进度，另外，关注伊核协商进度，若促成协议或制约原油价格升幅。日间着重关注美国2月成屋销售年化总数、星期六1：00发布美国截到3月18号当周全美钻井总数、1;20美联储巴尔金就美国经济展望发表发言。
原油从技术分析来说，原油昨日强劲低点回弹收高，守稳上一日低位上方整理，欧盘走高，短线图迈出一次强劲连阳上涨收回失地，且回撤空间较小。日K线最终收盘中阳线，形成启明星止跌。单从日K线来说，短线止跌至涨今日仍有保持。 4小时从94.23低位启稳后迈出强劲连阳，收回99.20压力点后形成小级别的反转收回。4小时走得总体强劲一部分，且未显现阴K线回撤。这致使短线切入点不好寻求，毕竟是因为跌转涨的回弹，而非单边买方，一次三折的回撤才可有强度，而星期四直接单往上升，致使今日加大了震荡拉锯的频率。短线震荡往上，但会伴随冲顶回踩的走法，修正昨日的上涨空间。同期也是作为周线震荡收尾。综合来说，原油下周短线交易参考推荐以回弹高空为主，回踩低多为辅，上方短时间着重注意106.2-106.7一线压力，以下短时间着重注意101.8-101.3一线支撑。
期望各位投资人顺势而为，稳健获利。作为一位指导老师，短时间的投资利得并没有适合炫耀，这个市场没有永远的胜者，但对市场总的趋势的把握，才是一个分析专员所具备的实力！我所期望目睹的是，投资人长期稳健的获利，集小胜为大胜，并非是今日赚的盆体满钵，明天输的一文不剩。做投资，先是做人，随后才是获利。许多原油铜及白银讯息及方案关注笔者，同期最近会针对部分投资朋友执行中长线布局方案设计，有兴趣的朋友可以及时关注。